Rosnącym zainteresowaniem cieszą się wczasy połączone z odchudzaniem. Należy pamiętać o tym, że turnusy odchudzające przygotowywane są przez ośrodki, które mają do dyspozycji nie tylko i wyłącznie odpowiednią przestrzeń, niemniej jednak także profesjonalistów, takich jak kucharze, dietetycy, lekarze czy także fizjoterapeuci. Co za tym idzie, takie turnusy są przygotowywane w sposób złożony i nastawione na to, by pomóc uczestnikom w zrzuceniu niepotrzebnych kilogramów, jak także nabyciu zdrowych nawyków żywieniowych, co przekłada się na kondycję organizmu, ale również powrót do zdrowia.

Turnusy odchudzające – na co zwrócić uwagę?
Nie ulega wątpliwości, że wczasy zdrowotne to bardzo dobry pomysł na to, aby pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, oczyścić organizm z toksyn, jak też poprawić własne zdrowie i samopoczucie. Trzeba podkreślić, że takie turnusy odbywają się pod okiem specjalistów, a zatem przykładowo lekarzy, czy również dietetyków, którzy dobierają do każdej osoby indywidualny program żywieniowy. Może być to przykładowo dieta bezglutenowa, która wyklucza z posiłków gluten, a zatem białko roślinne. Dużym zainteresowaniem cieszą się także diety oczyszczające, np post Daniela, czyli dieta warzywno-owocowa, która nie tylko i wyłącznie pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, niemniej jednak również oczyszcza organizm z toksyn, co przekłada się na poprawę funkcjonowania wszystkich narządów. Powinno się wspomnieć też o tym, że turnusy zdrowotne związane są z zajęciami ruchowymi, które przygotowywane oraz przeprowadzane są przez doświadczonych rehabilitantów a także fizjoterapeutów. Zakres ćwiczeń z dobierany jest pod kątem każdej osoby, tak aby np zniwelować dolegliwości bólowe. Dodatkowo, uczestnicy takich turnusów mogą korzystać z szerokiego wachlarza zabiegów rehabilitacyjnych oraz fizjoterapeutycznych, a zatem w głównej mierze masaży, terapii manualnej, krioterapii, sonoterapii czy fonoforezy. Dodatkowo, można także skorzystać z rozwiązań takich jak grota solna, łaźnia parowa, aromaterapia czy sauna fińska. Oferta jest zatem kompleksowa.

Polecam: turnusy z dietą.